先解释一下分数，我一共考了三次，第一次84，第二次103，第三次(2014年8月16日)109，第三次写作出了点accident于是可怜变成25，第二次写作分是29，而且我写作长期都是28-30这个分数段（自己是个English magazine writer），所以我周围的人还是把我的写作水平当29看。Anyway，109的具体分数是：阅读30，口语28，听力26. 我准备的时间长，而我自己又不是特别勤奋（每天美剧周六夜现场必看，然后还看国外新闻几个小时之类的，就不说什么social activity了），所以我说的所谓的经验（人外有人，我周围还有114的大神）也只是对于那些和我情况相似的。因为我自己始终相信，盲目去学习是很short-term的，如果你的时间像我一样有快一年，那其实就做一点long-term的东西，毕竟学习是一辈子的事情。对吧？
阅读：我觉得所有人都会告诉你“提升阅读的最好方法是写题”，但我其实觉得，提升阅读的做好方法是： 一、先去学SAT.因为SAT里面的语法其实能够帮助你懂得句子的分析，长难句更容易攻破，我是阅读有26分的时候就去学的SAT，但是我也有朋友阅读18分的时候就痛苦地学了SAT然后两个月后托福阅读暴涨到28.如果你是要学GRE的，那我感觉意思是一样的，总之我觉得托福的阅读题其实就是一个你语法好不好词汇量大不大的问题，如果词汇量关过了的话（这个后面单独写），语法就要靠熟悉语法知识和多看阅读了。我这里指的多看阅读没有说你要多做题，说真的，我的TPO只刷了2遍，作为一个准备了一年的人刷两遍是多么多么的少啊！ 二、看阅读的话我觉得还是看自己喜欢的阅读为主，没有必要专门去看什么地理啊历史啊生物啊之类的书（不过我是SAT2专门学了美国历史，可能有点帮助），还是那句话，做你想做的和有意义的事情，那就是看自己喜欢的。对我来说，我很喜欢政治和国际关系，那我就看新闻呗，看多了自己的阅读能力就自动提升了，我每天会花基本上两个小时去看新闻，Washington Post、CNN、USAtoday、New Yorker都是不错的选择。每个人的兴趣不同，如果你就是喜欢物理化学生物，那你就买一本生物书来看，就这么简单。 三、词汇量！这是个硬件，毫无经验可谈，没事干多背就好了。我也不想具体指出我背了那些，因为其实都大同小异。总之，这一本TOEFL的背完了买下一本，可以灵活一点，比如说先背红宝然后被乱序之类的，想拿高分还是背一背SAT单词吧（如果考GRE也最好背一下SAT的，我觉得SAT单词是GRE单词的基础）。词汇题的话你把单词背完了都不是事儿。 四、最后稍微点一下写题这个问题。我周围有人写一套TPO的阅读要花一个上午，因为他会在写完之后非常仔细的找出为什么自己错，最后再把文章翻译一遍。不过这不是我的方法，我写题快，30分钟一套阅读，然后10分钟改错，通常写题的时候都会错个5、6个，如果找不出错就上网查，查完了就ok。我宁愿花更多的时间专攻我喜欢看的文章。至于翻译不翻译…因为我看阅读有一个习惯，我喜欢先看完文章再写题（因人而异，我认为这样写题快，有兴趣的可以试一下），这样也就说明了在写题之前我就会确保我看懂了文章。而且把文章看完之后最后一道题也就自然而然地解决了，多说一句，写最后一道题的时候我个人认为还是把文章全部看完一遍再写，因为有的时候你凭借你之前写题的印象是没法很准确的选出正确答案的，你只去看每段的第一二句也没有什么用，因为有的时候答案是每段的中间甚至是后面的内容。
听力：听力我不算是擅长的，虽然的确考试的时候因为急尿(…千万不要在考前和咖啡和牛奶！那些都很利尿啊喂！当然,第三次进考场前只喝了一丢丢水导致我做听力的时候脱水这种事情也要小心…总之那个度一定要把握好…)导致发挥问题，但不找借口我听力也真的不太好。Without further ado,说一下听力的练习： 一、听TED、SSS和美剧的作用：作为一个常年追美剧的人，而且还是一个常年看中文字幕的人，只能说，美剧对听力no or little作用。因为没有多少人会遮着字幕看，就算没字幕，说真的你也听不懂，倒退一万步，从比较short-term的角度来说，美剧讲的内容和托福听力毫不相关。TED的话比美剧稍微强一点，更重要的是TED的long-term effect多一些，again，做自己喜欢的，我就是常去TED听我喜欢演讲，第一遍不用字幕，第二遍英文字幕，对我来说一般是不会用到中文字幕的。希望有更加长远一点的作用的话，就去听非美国人的TED演讲，因为常年听TED和周六夜现场，我现在能听懂很多国家的英语口音，甚至还能模仿。至于SSS，我是一个听力28的学姐说做这个听写很管用，我也试着做了，但是用处不大，因为你在做的时候是一字一字听得，很多废话你也听进去了，这和现实是相反的。 二、关于笔记。这个我自己到现在也没有figure out，我自己是做笔记的，但有的时候我也不做笔记。做笔记的odds-on是能让自己更加专心地去听，因为不做笔记有的时候自动就会走神，但的确做笔记的话会漏听细节（这次26分就丢在了懵了大概5道题，因为没听到细节），因为我们在做听力的时候是每句话都很仔细听，但是其实在大学里（就我的summer school经历来说），都是听key words，你不可能说什么注重but啊however啊for example的内容，比如说你自己在中国听课的时候老师一说“但是”你就低着头开始记笔记？总之，记不记笔记这回事要每个人自己去试，很惭愧我直到最后一次托福考试还没有找到适合自己的方法，所以，引此为戒吧。 三、关于写题。我的写题方式很普通，就是写完之后对答案，错了就重新听为什么错，我也没有说专门去看听力的原文。我很懒，能少去做这种没有什么长久意义的事情我就不太爱做... 四、我最喜欢的练习听力的方法其实是看我喜欢的Youtube视屏。我每天都会去翻墙，然后找我喜欢的talk show（Seth Meyers的Late Night, Ellen的Ellen Show和囧司徒的秀我都很喜欢），听的时候又没字幕（逼着我听懂）又没讲解，再加上那里面的嘉宾都是我喜欢的，所以听的时候很认真而且效率也很高，这样下来我听多了就好了（这个方法比看美剧强多了，美剧又长又复杂）。有人会说这其实都是entertainment不是学习，不过说真的，每次我喜欢的明星说话里面有我不懂的地方而又是我很想知道的内容的话，我真的会听得格外认真，直到听懂为止，而这才是听力的essence, isn’t it?
口语：第一次22，第二次23，第三次28.比较难去相信我这次28的分数，因为虽然我之前一直认为自己口语好但是始终分数上不去（我所知道很多人都有这个问题的），所以28这个分数着实让我吃了一惊。我是Good/Good/Fair，而我也相信这是最容易拿托福口语高分的方法，第三个板块我觉得很难拿Good，所以干脆就把前面两项做好，特别是第一项。没有什么特别的方法，只有几点可以推荐： 一、多自己和自己说英语。李阳老师的Crazy English不是平白无故就被推广的，因为周围可能有很多人不愿意和自己说，我就干脆自己和自己说。我自己有晚上睡觉前自言自语说英文的习惯，我也不知道我要说什么，反正就乱说。这个习惯我“坚持”了2年，我觉得这样我对于英语口语就不会陌生。换过来你自己想，为什么我们口语分数不高，归根结底就是说的少。 二、语音方面。前面说我会很多地方的口音，我在做口语的时候会用纽约的口音（完全是为了觉得高大上），但偶尔也会蹦出一点加州的口音甚至直接飞英国（不是重点），所以，我觉得看SNL和TED对自己的口音是有帮助的，前提是你在看了之后要去学，我就记得我的德国口音就是通过看SNL里面Kate McKinnon的模仿而学会的（不过千万别用除了美国的口音来做口语啊！），具体的话就是你在听了之后你自己去跟着念，然后录下来，反复练习直到认为自己的口音和对方的一样就好。个人认为中国人习惯的口音就是发音太单个，把每个音都发的很重，所以就很不连贯，美国比较常见的口音都是让人听起来模模糊糊但是很流畅的，可以试试说口语的时候不要把每个词吐得太清楚，儿化音多一点。另外，把所有”o”的音都往”a”那里发(tolerable读成talarable)，很经典的就是thing美国人读起来有点像是thang(那个a是发”apple”的”a”那个音),不过这些发音不要太绝对，别完全读成”a”，读的模棱两可最好。 三、流畅度。这个说真的很简单，你只要在考试前把大范围机经全部写下来（写之前先说，然后以你录下来的说的版本为基础再写，切忌写成former形式），然后背，我当时大概背了3遍还是4遍，多多少少有点印象，最后再把小范围机经的很熟练第背下来，这样就算机经没中但由于你已经有这个读快和流利的习惯，在考场的时候就会说的相对流利。另外，我这次考试的时候写得快，我在做一二题的时候全场只有我一人在做口语，所以非常安静，这种安静环境让我觉得很放松，如果很吵的话我反倒觉得会受影响。我做口语的时候声音也比较大，这样一能让别人认为我自信，二也能给自己壮壮胆（当然坐在你旁边的考生会很讨厌你…），虽然说有的人习惯先听别人说一二题让自己熟悉题目，我个人认为与其去争取那点不属于你控制范围的分数，不如自己在安静一点的时候做。实力最重要。 四、词语多样化。这个很遗憾，必须靠积累的，美国比较本土的口语就是用最少的词而且是最简单的词表达出你的观点，比如说与其说”I love playing piano so much”不如说”I’m big onplaying piano”因为be big on就等于love sth. so much. 这种例子多的是，但是真正去做的挺不容易的。另外，句子也要多样化，我到现在都记得我当时考试的时候口语大概说了这样一句话(举个例子句型一样但内容和考试内容不同)”Locating in the central south America, xxxx island is one of the most suitable habitats where birds that travel seasonally from time to timebuild their nests.” 那这句话比简单句听起来都高级多了，这个也是要靠练习的，我自己这方面的练习其实是靠写作文，我的作文用的句子就很多样化也很复杂，写多了之后口语里面也会开始多多少少地用一些。 五、考试的时候：我有一个习惯，在听对话或者lecture的时候就会直接把词进行转换，说白了就是把文章说的词用另外一个词替换，最后几十秒准备的时候我也基本是在笔记里面把词给换一换，然后最多在特定地方加一个that、in which case之类的词，最后说的时候大概按照整理的逻辑就可以说了。这是个特别short-term的方法，因为正常生活中没人这么干，于是，除了这样，为了让我的口语有更好的进步，我比较喜欢到最后（还剩30秒左右）不对着笔记说，只要熟悉了内容，自然地说出来其实错误更少，你对着一张薄薄地纸说口语是很机械的，而且你的思维也不能打开，你说话的内容过度依赖于纸上的字，我甚至有段时间做练习的时候感觉如果我的笔记记得顺序有一点错误，那我整个就说的illogic，这是很严重的问题，所以，还是适当地学会放下笔记说话，我相信没人在日常生活中和别人聊天的时候是在看着“笔记”的。我觉得我最后两个题的fair应该就是因为我第六题过分依靠笔记，导致我说的很僵硬，最后一紧张，还差点没说完。
作文：因为这次的失误，导致我现在对于作文有一点点抵触，就算如此，我还是觉得要好好写一写我这么长时间来练习做的少少经验： 一、我从来没有在写大作文的时候用模板，不是我不推荐用，而是因为我常年写作都没有个定式。没错有了个模板你写作文会更有逻辑，不过，long-term一点，老外看着我们写的托福作文心都在发痛，我曾经在我刚开始学的时候把我的作文发给我国外曾经的寄宿家庭，结果他们说我的作文就是个“硬邦邦的石头”，没有vividly的生命力。所以，还是不要被那模板限制住自己的大作文发挥吧。也不要为了图字多就用模板，这就像没有人愿意读一篇全文都是没有意义的话的文章。Ps，也的确你用模板十有八九都会被改卷老师发现然后分数一般高不了。 二、小作文模板我是推荐的。而且这个模板挺重要的，不过就是一定要自己写，也别查太多资料搞得最后模板部分写的看起来水平很高但内容就low了一个档次，自己的水平如何就怎么写模板，不要去逞能用你其实不知道该怎么用的高级词和句型，没有什么必要，最好的效果就是用一些稍微比你水平高一点的词和句，比如说，我自己能写基本的倒桩句，而且写得很熟练，那你就在模板里面写复杂一点的倒装句。 三、字数问题。我常年小作文450字左右大作文550-650不等，的确说是字数多分数高，但是也要看你的内容。字数多取决于很多东西，第一是打字速度，那就是要练；第二是反应速度，最好是你在看到题目之后的20秒之内就想出论点（例子再说），然后想出就直接写；第三是你的基本作文功底，那就是你对于英语语言的把握程度，这点也只有练习，没有别的诀窍吧。 四、词汇多样性是任何作文的重心。说真的，我的29分很大程度上取决于我的词汇量和句型变换的能力，也就是说，写出来的句子又复杂又不至于太啰嗦，比如: All the same, along with the evolution of human and the pervasivespreading of urbanization, people started to carve their errands, say arranginga meeting, every morning on the trees so as to bring them in mind of what they wereassigned to do by the leaders of the town.或者For example, by wayof one of the most crowded cities in the world, New York City has racked itsbrain to solve the problem of too much traffic, not least in the area like TimeSquare, where people are walking somehow right in the midst of the cars, andsome city designers do offer a solution as to use the money from taxes toforbid the cars from entering the Time Square meanwhile opening up otherstreets to avoid the traffic jam in the most-crowded area, in which case the problemwill be addressed if budget is paid. 个人认为这种句子难写但是等你能够写出来的时候还是挺上分数的。不过这个就是一个积累的过程了，对我而言就是看我喜欢的文章，看多了就写出来了。 五、小作文的问题。小作文是我这次没有拿高分的原因，只拿到了fair，估计是因为听力的时候听漏内容了，能力还是不够，惭愧惭愧。也说明，小作文一定要好好听听力，也说明你的字数多（我当时写了462字）但内容不完整是没有太大用处的。所以小作文我就不细说了。 六、提高作文最容易的方法就是多写。这个是没得说的，我的编辑原来告诉我虽然我每个月只供稿一篇，但是我必须要保证我每天都会在写，哪怕只是在写一两句那都要写。另外，SAT的语法对于写作业有很大帮助，因为我在学语法的时候知道了很多可以构成复杂句的elements，最后多多撮合就写顺了。我现在的复杂句也会有问题，但相比刚开始就好很多了。 七、多提一点，我写作是很少有人改的，刚开始学的时候老师改的比较频繁，到最后就没怎么改了。我在准备托福和SAT前（SAT两次写作都是10分简直...curse！）都是自己写然后最多放到windows里面就好了...不过我每次在给外国杂志供稿的时候是会有很好的编辑给我做修改然后还给我讲解，所以我的意思是，其实写作文注重的是数量，当你的作文有个25、6分的时候，就自己写吧，只要语法没有太大问题正常人的逻辑我认为托福作文都handle的聊，然后看多了范文之后自己也就会把握了，这种自学也是long-run effect!!!
总结：我的方法都不是短期提升分数的方法，全部都是适合不太勤奋的人，在发现那些每天都在写题的学霸自己当不起时，与其和他们一样做一些只为了当下考试而准备的实情，不如多做点有长久效果的事情。而且这些事情不一定就是对考试没有帮助，事实上，帮助很大。而且长期下来，这些基础会被打的很牢固。比如说，那些考前一段时间一天就写三篇作文的人到上大学时照样要上writing课然后被老师指责自己的写作有多机械化，这样的话，如果我们有一定的时间，干嘛不去真正悟一下好的写作是什么样的？托福是在检验你的英语水平，而不是在考验你短期记忆的水平。
Good luck!也非常感谢之前我在考托福的这一年里尚友里面的朋友们给我的帮助！
另外，我本身有一个贴是写我关于美国历史考试的一点经验但是那个贴没法出去怎么回事...那里面我还给了一堆资料.... | 
