2个OG问题 加 一个私人问题

steven.wei

1　No less remarkable than the development of the compact disc　has been the use of the new technology to revitalize, in better sound than was ever before possible, some of the classic recorded performances of the pre-LP era.

能否用正常语序将此句子写一下？



2　33. From the earliest days of the tribe, kinship determined the way in which the Ojibwa society organized its labor, provided access to its resources, and defined rights and obligations involved in the distribution and consumption of those resources.
(A)        and defined rights and obligations involved in the distribution and consumption of those resources

答案是A，但我找不到those所指啊，请帮助。


3　我现在的睡眠还是不好，特别无法调整到上午比较精神的状态，平时都在10点才起床。
想到以后要早上考试，头都大。快上了，每天即使早睡一两个小时还是睡不了，只能等到平时的　1：00AM左右才行，有没有什么药能使自己快速睡？　现在才知道身体是革命的本钱。



[em16][em16]

sherry

1　The use of the new technology to revitalize, in better sound than was ever before possible, some of the classic recorded performances of the pre-LP era has been no less remarkable than the development of the compact disc.

2 those与名词连用可能是指重复出现的名词吧，是不是跟such类似。

3 (1)每天强迫自己早起（就不信你到了晚上会不困），而不是强迫自己早睡
  (2)睡前放松，看一小会儿休闲杂志，不要想考试
  (3)试试‘眠纳多宁’，不过药物最好不要用，容易形成依赖性。
  这些方法但愿对你有帮助。

Louisa_xy

私人问题好像更重要：
非不得已不要吃药，可以在睡前半个小时--1个小时喝一杯牛奶，或者小米粥（不过我没试过小米粥）。作息时间要有规律，每天适量锻炼。

Louisa_xy

those 本身并不指代前面提到的某个名词，those resources 指前面提到的 its resources.

steven.wei

水平在我上，谢了。

steven.wei

再谢了，只是我从小就不喝奶，闻不得那股味道，多谢两位帮助，你们水平确在我上，再次表示感谢.......

Louisa_xy

你可以试喝小米粥，睡前半个小时喝。

或者可以参考下面的食物：
多进食宁心安神、促进睡眠的食物如小麦、小米、大枣、百合、核桃、莲肉、桂圆、桑葚、牛奶、猪心、羊心等。避免吃辛辣有刺激性的温燥食品如胡椒、辣椒、葱蒜等食品。

百合米羹

　　生百合100——150克，蜂蜜50克，搅拌蒸熟，临睡前半小时食之。适用于神经衰弱、睡眠不宁。

　　酸枣芡实粥

　　炒酸枣仁60克，粳米400克。将酸枣煎熟，去渣取汁，与粳米一起煮粥，每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用。

　　玉竹猪心

　　玉竹50克，猪心500克。将玉竹切碎煎水二次，取汁1500毫升，再将猪心与药汁入锅内加葱、姜等调料同煮，至八成熟时，捞出放入卤汁中加入盐、糖等成浓汁，糊住猪心即可。玉竹猪心有安神宁心，养阴生津之效。

　　桂圆枸杞粥

　　桂圆肉15克、枸杞子10克、红枣5枚、粳米100克，酸枣仁15克(煎汁去渣)，共煮成粥，晨起空腹和睡前各服一次。适用于血虚眩晕、耳鸣、失眠等症。

　　桂圆芡实粥

　　桂圆肉、芡实各20克，粳米100克，酸枣仁15克(煎汁去渣)，共煮成粥。食用时调入蜂蜜，分早晚服用。适用于神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。

　　远志枣仁粥

　　远志、炒酸枣仁各10克，粳米50克，先将远志、酸枣仁水煎去渣取汁，再与粳米煮成粥。晚间睡前当消夜食用，适用于血虚所致的惊悸、健忘、失眠等症。

　　核桃茯苓粥

　　核桃仁50克，茯苓25克，粳米100克。将核桃仁、茯苓研末，与粳米一同煮粥，可用食盐与香油调味，早晚各服一次。适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症。

　　芝麻核桃粥

　　黑芝麻、核桃仁各50克，桑叶60克，粳米100克。桑叶煎煮取汁去渣，芝麻、核桃仁研末，与粳米共煮成粥。加少许糖调味，早晚各服一次。适用与肾虚多梦、失眠、腰痛等。

　　猪心小米粥

　　猪心一只，小米100克。将猪心切成细丝，锅中放油微炒，和小米做成稀粥，加盐少许即可。以粥代饭，早晚各食一次。有宁心安神、促进睡眠之功效。

　　花生赤豆汤

　　鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜2汤匙；水煎服，临睡前饮服，可治失眠症。

joywzy

louisa MM 看来有不少养生之道啊！

joywzy

to steven:

早睡早起，保持正常的作息时间，尤其考前不要熬夜，这样得不偿失。

与你一起努力，大不了再考一回就是了！

joywzy

喝点西洋参水，既提神，又不会太剧烈，你试一下，挺好的！