涅槃之后。北京托福三战112（29+27+28+28）

Cristina

鸡冻的心情和一些废话

今天早上7点出分，凌晨4点30分就醒来，辗转反侧再也睡不好，反复醒来，反复做梦，终于挨到7:01，抓起手机就查分，好怕自己又看到二战的时候膛目结舌的97分（LZ的目标是上100），点击“查看成绩单”的一瞬间，心都提到嗓子眼儿了，然后看到成绩，果然惊呆：总分112 Reading 29 Listening 27 Speaking 28 Writing 28 感叹终于修成正果。

分数出来之后很多人问我口语的经验，所以就想好好认真的写个帖子，总结自己从6月份以来的历程。其实从上面我查分那么紧张就可以看出来我不是什么大牛，二战的时候过度紧张导致自己完全低于正常水平发挥，二战是9.14考了，出完分有种万念俱灰之后的释放感，然后稍作调整就马上找了代报，报了最近的10.12，所以其实我二战和三战之间复习时间满打满算也就20天，期间还要赶申请的DDL，因为自己是完全DIY，材料都是自己磨出来，每天给托福的时间也就四五个小时而已。

就像我考完GMAT说的，真的坚持是最重要的。就拿我自己来说，我知道自己的英语水平是不错的，可是没有考到我希望的分数的时候，我就会对自己产生怀疑，质疑自己是不是真的考不好托福。这种怀疑自己的状态越早走出来越好，越能全身心投入学习。后来证明我的坚持是有价值的，你的努力最终都会pay back的！

托福复习总体概览：我的经验是否适合你？

LZ在大二寒假上了托福的新东方班，自认为还是有点儿作用的。至少对口语的题型有了大致了解，接触了阅读定位法，知道写作要狠劲儿develope你的观点之类的。然后没咋准备就一战了，是一年之前考的，没啥参考价值了。不过当时口语已经26了。

二战2013.09.14 R 26+L 22+S 24+W 25 = TOTAL 97 这次准备的时间很久，从放暑假的6月份开始，白天去实习，晚上回学校学习到12点左右，在公司有时候闲了也会做做GMAT的阅读小分队，背背单词什么的，回到学校就是做TPO和SSS的听写，这些后面会具体说。7月底假期结束LZ辞掉了实习专心备考。总体来说就是两个月多非脱产的复习，但是无奈，LZ心理素质还是太差，考试前一天晚上失眠到3点，第二天早上起来早饭都咽不下去，不知道为何辣么紧张= =，于是就考了个尴尴尬尬的分数。

二战到三战之间的复习基本就是保持水平，调整应试策略和技巧，三战前一天晚上有男朋友陪自己安心了许多，第二天考试虽然还是出了状况，胃痉挛疼得要命，但是还好在考试之前及时刹住了，加上北外的老师都很好，总算顺利考完了试。

说这些的目的是，我的97-112的变化其实在个人能力上的提升不多，因为短短20天的非脱产复习而已，能力提升我实在暑假部分就完成了。三战成功最大的原因在于心态的调整和应试技巧的策略，所以下面每块我会分长期能力提升和短期应试技巧来谈经验。

Cristina

具体复习经验：真的干货敢于直面实践的检验
【阅读】
长期能力提升：暑假两个月我跟完了GMAT阅读小分队完整的一个系列，结识了一群积极努力乐观向上的队友。我认为对自己来说，托福阅读的难点除了单词之前就是长难句的突破，而这正是阅读能力还不够强的体现。小分队的训练通过每天大量的阅读，神奇的培养了我对英文阅读的感觉，只要每天坚持，这样长期的浸泡对提高阅读能力大有裨益。一旦你的速度提高了，就意味着你对复杂句式的处理变的更熟练了，做起托福阅读来就如有神助。After all，我认为托福阅读相比起GMAT阅读还是比较简单的。

短期：
1 做一套TPO，对答案
2 再看一遍文章，拣出所有的生词，自己做一个excel按照TOPIC分类，定期看或者用有道单词本之类的天天记；同时，一两遍读不懂的句子抽出来，自己分析句式结构，最好有一个自己的TPO阅读长难句总结，时常拿出来看看，混脸熟，很重要
3 把所有题目过一遍，一看就知道答案的直接过；当时犹豫了的像错题一样认真对待
基本上就是这样，短期内我觉得阅读要有很大提升是由难度的。
然后单词题我背了无老师的镇魂单词。

【听力】
长期能力提升：我是一直用aboboo做SSS听写，每天2篇，然后校对，查生词，反复听。坚持了两个多月。无老师有一个乾坤听写包，分不同级别，针对不同听力水平的人，我觉得听写是很有效的。有效的地方在于通过听写，我的走神问题减轻了，我认为是因为听写的时候我一般是单句听写，所以接收信息比听长达5分多钟的听力更容易一些，这样逐渐积累，在听长听力的时候就更有效的集中了注意力。总之长期提高的话还是做听写吧，当时闲的时候看美剧也是我的一大爱好，不知道有没有直接帮助。

短期：前期我已经把TPO做的差不多了，三战就是再听，反复听，认真分析。具体步骤是：
1 做一套TPO，对答案
2 选择错的多或没听懂的2~3段 用aboboo一句一句的听，速度加到120%，反正就是你能接受的最快速度，听不懂的地方减慢速度反复听，听懂了再加速听，反正就是不断的重复，这是一个很枯燥的活儿，但是学习有的时候就是体力活儿，就是需要坚持，你坚持下来了，你就值得比别人考的高了
3 还是那2~3段，看听力原文，大概分析一下出题点，和transcript的结构，做到对听力段子的一般架构心中有数 4 重复上述步骤到若干套TPO上，我基本是把TPO 10-30听力都做了，这样精听下来的有10套左右。任重道远啊！

【口语】
之前说了，由于我自身的口语底子还行，加上新东方当时的老师指导有方，一战26，二战24，三战拉到28我自己也到有点儿意料之外。

我和同学交流过口语的心得，我觉得自己优胜的地方倒不是有多么流利，而在于语音语调，以及说口语的时候你自己的感觉。说口语的时候你的态度不应该是应试的语气，不能生硬没变化，而应该是日常轻松交谈的语气，有嗯嗯啊啊的都是正常的，但是自然很重要。说的时候语调要有所变化，我听几个同学的录音都是发现他们语音语调完全没有变化，听完45秒之后完全可以找出他就在三个调之间有节奏的机械重复。这个我也不知道怎么练，但是我觉得你说中文的时候总是不会机械的吧，那是因为你说中文的目的是交流，托福口语也应该抱着这种态度去说。

然后我说一下每道题自己的心得，首先一定要对每道题的题型有熟练的掌握，这个参考书都有详细介绍，TPO练多了也能自己总结。这样的好处是根本不用听instruction。题与题之间的instruction可以用来调整情绪，咽口水，清嗓子，等等；读题目的时候就要迅速看题目，一旦理解题意了，不管他在说啥，马上开始构思答案。口语prepare的时间必须争分夺秒。

第1题：理解题目之后5秒内必须定好你要说的object是什么，写在纸上，然后就开始想原因，原因不用多深刻不用多复杂，能让你有话可说就行。我一般是说两个原因，如果实在想不出第2个原因时间已经到了也别慌，说完了你准备的如果时间还多就for example一下，慢慢说，事件描述还是很能撑时间的。

第2题：object题目已经给你了，理解题目之后选一个容易说的object，后面和第1题一样。这里要说一下一定要狂写笔记，每道题都是！我给男盆友tutor的时候发现他就在纸上画两笔就呈现发呆状= = 不过他是在脑中构思啦，但是那么短的时间内脑子很可能反应不过来，而且说的时候你也不能完全回忆起来刚才脑子里想了些什么，所以要写笔记，能写多少写多少，这样一来减轻说的时候的紧张感，二来不会突然忘词。

口语1,2题应该要练一下机经，个人感觉中的几率还是很大的。

第3题：阅读文段的时候只有一个目的：在纸上写出谁提出了什么建议，其他原因有时间再略看就行了。这样做的目的是你可以顺利的开始说第一句话，边说边想后面的句子说什么。听听力的时候，主要目的是记下主导人物说的两个原因，还是能记下多少记多少。听力听完一般你能记的也就没有了，这个时候从头开始捋顺每一句话（第一句不用管了，因为阅读的时候已经基本写好了）：捋顺的意思是看着你的笔记快速在脑子过一遍每一句话怎么说，prepare的时间就算不能让你过完，也能让你大部分内容都说的比较顺。这里重要的一个步骤是在你发现用笔记的内容串不好一句话时，在笔记上补上串的词，比如一些动词啊连词啊之类的，这样说的时候卡壳的现象就会减少。

这样我的答第3题的框架基本就是：The university plans to.../ The student proposes that...(阅读文段）. The woman/man in the conversation agrees/disagrees with this plan/proposal because first of all,...; Another reason is that...

第4题：因为第4题是学术性的主题，所以阅读文段的时候我的重点会放在那个concept的概念上，和第3题一样我会尽量把概念在纸上写下来，其他的内容略看，这样第一句话就有了。然后我会一句:The professor explains the concept by giving an example of ...然后就开始说例子。听力一般会举一个例子，我觉得这道题是最好说的，因为就直接按照听力的顺序把这个例子再说一遍就行了，不用自己进行信息的加工，只需要把重要信息提炼出来就行了。听完听力还是像第3题一样过笔记补串词。

第5题：这道题我的答题框架是The woman/man has a problem that... There are two solutions. One is..., another is... Personally, I recommend the first/second solution because.....(第1个原因）; moreover/besides...(第2个原因）
听力的时候我会根据这个框架有针对性的采集这些信息。比如有的听力段子说problem会说很多句话，这时候就要根据听的信息整理出简单的两句话来说明这个problem。solution也是两句话就结束。因为这道题的重点是让你说你自己的想法，重点要放在because后面。because的内容当然其实也是听力的内容，只不过要体现你的偏好就行。

第6题：这道题我个人认为是最难的一道= = 所以练了很多第6题。听力的时候也是要有针对性的去听，前面的介绍背景基本不用做笔记，在听到准备两分的时候就要开始狂记笔记了。比如在说到某动物有两种适应方式/某植物为了抵御寒冷发展了一些自身的特征，这样的话时就要开始集中注意力了。然后，具体两个途径或者方法是什么，分别的例子都要说。这里要说一点的是，这道题的第一句说我一般会参照题目，比如问你describe the two adaptations，我就说There are two adaptations for ... to ...The first one is...For example,...Another adaptation is.... For example...答题框架基本就是这样。

练习的时候要用TPO软件练，能自动录下自己说的话，然后听问题。

Cristina

【作文】
长期：暑假的时候练了大概十几篇写作小分队的题目，每写完一篇，我会首先用一个叫易改的软件改语法和可以提高的词汇，然后再逐句斟酌用词用句，一有不肯定就用有道查用法。然后同时在看《十天突破新托福Essay》，这本书很容易看进去，言简意赅，还给了很多常用的精彩词汇，我觉得很有用。这样大概做了十几篇之后，觉得在用词用句上有了很大的提高。
但是二战考的时候我太斟酌用词用句了，导致写的很慢，最终只写了350words左右。我本身打字是很快的，后来看了一些文章觉得还是字数多胜过我在那慢吞吞的推敲用词，再加上GMAT二战也是因为字数多就从4一下到6了，所以三战我改变了应试策略，30分钟一直在打字，最后写了521words 当然字数不是绝对的绝对因素，我的前期训练已经保证我在句式和用词上有一定功底了，才能因为字数的变化从25到28。
短期：准备机经作文。我看的是小站机经，两次都中了，从前往后大概看10个题目就行了，重点练前面的，后面的如果没时间可以把思路想出来。写完之后就是反复润色，可以搜一下网上的范文，借鉴一些思路和用词什么的。然后把所有改好的作文思路背熟，自己不熟的词标出，亮点句子标出，反复看一看，保证上了考场不会忘就行了。考试的时候如果真的遇到机经就可以写的顺一些啦。

机经使用

我只看了小站机经的考前一周一鼓作气版，一般在考前一天在TPO小站的论坛就会有。主要练口语前两题和作文，由于时间有限我也只练了前10道左右。其他的机经没用过都不知道。

关于励志和打鸡血
终于能和这些出国考试说再见了。托福出分的当天下午我就开始做Finance的career research了，因为最初的惊喜过后只感觉更加任重道远，也觉得不能辜负自己的成绩。

记得之前在论坛上看到一句话，说复习托福其实是出国前最后一次认真学习外语的机会了，当时很触动。出国之后语言能力是做所有事情的基础，认真准备托福不仅是为了考个好成绩出去，更是为了自己能在那边活得好。

之前从来没想过自己托福会考三次，因为一直对自己的英语是很有信心的。这一段经历告诉我要谦虚，要借鉴经验，要总结，要坚持。

总体就是这样，有什么问题欢迎交流。。

Fixed

thanks for sharing

熊出没

thanks for sharing

nono硕

many thanks