大家怎么调节考前心态？

longxiaomeim

快去杀G了， 本来不是很紧张的，而且还有一个期中考试，可是今天上review课的时候，也不知道哪跟经搭错了，就是觉得复习不全，硬着头皮给教授写了封request，说我要杀g了，能不能不参加期中考试，把weight加在期末上？ 教授竟然同意了。

是件好事，可是现在心里狂紧张，就一门心事拼gmat了

几年前考gre也是因为太紧张，verbal竟然8道题没点，惨啊。 后来又考了一次gre。

马上又要考gmat了，怎么办啊？大家怎么调节考前心态的啊

himba

我觉得考前不宜看太多书，最多看看自己总结的一些东西，因为考前几天可能看旧题和看jj比较多，在考试前一天应做一套zt（以前没做过的）找回点感觉（考试时做题感觉很重要，如果在考前很多天没有做过新题，可能很难在刚开始考试就找到自己做题的感觉）。然后就是多休息，中午别睡觉（以免晚上失眠），晚上可以轻松一下，睡前喝小杯牛奶，有助睡眠。还有就是在前一天可以把整个进入考场，开始考试，作文，数学，语文的全过程在头脑里模拟一遍，以及出现难题，时间时间不够要赶时间的各种意外情况，自己该有什么对策也模拟一遍，这样在考试中遇上不会太慌。考试当天起床后可以快速过一遍作文模板，具体的考点不要再看了，徒增紧张情绪。有些nn心经里有不错的考试准备经验，可以看看。

祝mm考试顺利！

longxiaomeim

谢谢版主！！！！