[讨论]如何在考G过程中保持身体状况

atongmu

新东方有一个传统观念：考G是体力活rather than脑力活。
的确是这样，无论是考试的实战还是考G的准备过程没有良好的身体状况很难出成绩。
我考GRE时寄托有一个名噪一时的大虾“独孤求败”，平时无论是答疑解惑还是分析总结都让人高山仰止，可惜的是他本人第一次考G铩羽而归（以牛人的标准）。事后总结是准备考G而忽略了身体状况。此后流传的GRE的备考计划中除了考试时的标准配置（德芙+红牛）外，增加了身体锻炼一项。
however，这一点好像还没有引起考GMAT的朋友们的足够重视，希望大家讨论一下如何保持良好的身体状况，以及如何将自己的精神状态调整到最佳。

atongmu

抛块砖先：我本人现在坚持每天一早起来跑长跑，感觉跑比不跑要有更好的精神状态，看书效率更高。

Peace

To Atongmu,

我是从一开始备考就非常注意身体。

一是注意保持充分的睡眠， 我这人觉特多，一天至少得八钟头睡眠， 反正每天是睡觉睡到自然醒。 但是觉得睡眠充分了，学习效率倒是蛮高的， 心情也比较好。

我从六岁起就开始长跑， 这两年也一直有保持。 不过大概五个月前，我开始学习舞蹈， 现在几乎每天晚上都去学跳舞， 已学了好几个月了。 我一般在晚上不安排学习， 最多就是花个二十分钟听一听TOEFL听力。 因为我发现晚上学晚了，会太兴奋影响睡眠。

我个人的意见是： 考试只是万里长征第一步，将来还要面对繁重的商学院的学习， 还有工作， 家庭的各种事情。 所以我做事，总是提醒自己要悠着一点， 要注意可持续性发展。

呵呵， 我又抛了一块砖！

joywzy

说的是.

我昨天做了一个模考,就觉得人非常累.晚上得早早休息,早上也起不来.可能是太累了.

我的办法是吃海鲜+游泳锻炼.一有这两样,我的心情就会好起来.要坚持,要保证有良好的精力和体力,确实非常重要.

amandasxy

临睡前不能学习，否则兴奋不能入睡！

atongmu

以下是引用amandasxy在2003-8-4 18:51:45的发言：
临睡前不能学习，否则兴奋不能入睡！

呵呵，睡觉倒是我的强项。无论何时何地何种环境，我都能睡着！[em06]
考G一直有副产品一说。传说某大牛考G时一郁闷就练飞镖，孤心苦诣至可以扎死苍蝇[em03]
偶现在准备乘考G练体能和上肢力量，说不定考完试有意外收获的说。[em04]

Peace

考G一直有副产品一说。传说某大牛考G时一郁闷就练飞镖，孤心苦诣至可以扎死苍蝇[em03]
偶现在准备乘考G练体能和上肢力量，说不定考完试有意外收获的说。[em04]
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说的甚是， 我一郁闷就去跳舞， 从五月份到现在，就已练会近二十支line dance,
我以前是舞盲， 现在好了，不但扫了盲， 还颇有成就感。

xiaozizhu

考试时可有时间休息， 吃巧克力和红牛？一共5分钟。 呵呵

sandyzeng

以下是引用xiaozizhu在2003-8-12 8:33:00的发言： 考试时可有时间休息， 吃巧克力和红牛？一共5分钟。 呵呵

看你要在5分钟内，吃多少巧克力，喝多少罐红牛了

[em02]

ytrrew

thansk!