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如何克服心理恐惧?

弱弱的问一下大牛们:  我8月三号考了一次,数学51,做完数学的时候感觉很舒畅,可是一到VERBAL的时候那个脑子不知道怎么就搭牢了,题目就突然读不懂了,考出来当然不如意. 我总结下来觉得是心理恐惧的问题,请教各位大牛们该怎么克服这个问题?  平时应该多增加哪些方面的训练呢?

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 同问  我也是  考了两次了都 不如意  脑子打捞 也是感觉思维特慢

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