高晓敏的高频词汇有无人用过？新东方老师说这是必备书

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请问各位大侠：高晓敏的toefl高频词汇有无人用过or见过？新东方的听力老师jerry说这本书是背toefl词汇最基本的资料，张红岩、吴有麟的书是拓展词汇。本人实在没有时间背张红岩的书了，想看看高晓敏的书是啥样？有哪位朋友见过吗？书中有多少词汇？
　　要不是为了对付阅读的词汇题，真是不想背单词啊！能少背点是点嘛！