针对本题，笔者草拟三个论点如下：身体健康下降：速食对食量的影响。心理健康下降：快速的生活节奏造成压力。物质享受下降：精心调配的美食是一种格调，人们正在沉沦于生活压力中，丧失享受的品位。
为调整思路，笔者绞尽脑汁才准备出这三个论点，大家可能都看得心满意足,以为思路完成了，可以下笔了。事实上就这么下笔，的确已经可以成文了。可要写成一篇动人的议论，还是不够。因为这三个论点虽不交叉，却只有一条明线为关联：这条明线就是支持全文观点.细细研究，它们再无其它联系，如果写成文章，读后不会有一气呵成的畅快淋漓之感，也不会特别深入人心。
这条暗线，应该是什么呢？是让文章从死板规矩的举例说理，三片豆腐块儿拼成的死文字，变成有思想，又灵性，能从纸上走出来，走进读者内心去的，作者的心声。这暗线，就是前文提过的，能赋予文章品格的，刚柔之论，是或者以情，或者以理，串联整篇文章。以这个题目为例，笔者决定以理服人。
既然这条暗线要贯穿全文，就必须与各个论点有一定联系。而在串连所有论点的同时，要避免交叉，就使这个暗线出于一个全新的视角。之前笔者从题目用词的角度发散思维，再根据题目提问的出发点将发散开的思维分成三股收束起来。从题目本身入手，已无处再用力，可以使用的视角，只能从个人经验和知识中采凿——而这正是独立写作的基本要求：writing based on knowledge and experience。
仍然以题目为例，笔者醉心心理学，因此这一次的暗线会从心理角度入手。调用笔者的心理学知识储备，在遗留的可能性论点中寻找可以嵌含的切入点，将可以利用的心理角度理论排列出一定顺序，落笔时以暗线而非明线的顺序依次展开论证。
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