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标题: 请问：如何治理思想溜号，不集中 [打印本页]

作者: oldereaper 时间: 2009-3-2 09:29 标题: 请问：如何治理思想溜号，不集中

请问：如何治理思想溜号，不集中。

做着做着，就垮掉了。

作者: windlake 时间: 2009-3-2 16:39

喝健力保，要不然就干脆干点别的，觉得精神好了再看。

作者: aurora2008 时间: 2009-3-5 07:15

我选择游泳或者跑步什么的，一天一天地坐着真的特别难受，而且到最后效率就下降了。其实，只要你知道刚开始精神不集中时很正常的事情就没什么大不了的，但你也要知道这个考试就是要求在一段时间里保持思想高度集中.

作者: boussoler 时间: 2009-3-6 07:08

睡眠要尽量保证，不要太晚睡觉，可以早点起床

作者: barmecider 时间: 2009-3-12 07:30

1) Do NOT watch TV, listen radio/music, read Chinese newspaper, browse web, turn-off your cellular phone, etc. Watch/read/listen English only materials. Keep yourself from distraction.
2) Run /jog 1 hour a day to keep you fit.
3) Make a plan and follow the plan.

作者: boussoler 时间: 2009-3-16 16:44

希望能有所帮助啦

其实就“晚上学习收获”与“第二日学习效率”的平衡问题。

祝好运!

作者: oldereaper 时间: 2009-3-17 07:10

多谢各位。！！

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