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求助:如何克服考前功利心理和紧张焦虑心理?

还有几天,,做GWD和PREP,心情时好时坏,完全被错误题目的数量和分数左右.还有很多东西都没有看,但是注意力老是不自主的集中于最后多少分,能拿多少分上面…… 很害怕考试的时候会总是想着我现在多少分了,到达什么难度了,最后会多少分而思维混乱,怎么办才好???
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ding !

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