[备考心经] 在失败中砥砺，在失意中坚强【转帖】

写在最前面的话：分数是不高的，但对我来说够用了，我很谦卑的恳请大家对我在文中如不合适的措辞多多包容，我没有别的想法，只是想记下自己的心路历程，只是想希冀能帮助到大家，哪怕只有一点点一点点一点点。再次谢谢大家，感谢曾经帮助过我的托友和版主们，谢谢你们！！！

一战：22+18+20+22=82
二战：27+23+19+23=92

本人本科是在一所不算太知名的211,985大学上的，后来保研也是保的本校，现在是研2，年龄大了再出去读博伤不起呀。

首先介绍一下我的英语背景：
没有考过GRE
四级：543（居然是我们宿舍的门牌号，我当时查完分就震惊了。心想我怎么不住6楼呢）
六级：第一次482；第二次是考完第一次托福刷的，538（有点意思，有点意思，嗯嗯）
所以我的基础其实挺不好的，广大托友一定要坚定信念，相信自己一定行的！永远不要放弃！！！
大学期间没有怎么学习英语，就是有外教课上的还比较有趣，其他的听说读写课简直就是boring，所以没有目标的人是不行的，我要是当时目标坚定的话，英语放的不会那么大。现在想想挺后悔的，所以广大本科的托友一定要珍惜好本科的时光，非常的宝贵！

然后就介绍一下我的托福经历：
一战 2012.10.28    山西太原山西大学
         22+18+20+22=82
         其实早在2012年初就报了一战的名，然后就于3月份开始背单词，大概背了有一个半月基本把王玉梅的托福单词背完了一边，随后就是本科毕设各种忙，忙忙忙，就没有在坚持过遍数，直到六月下旬又学了一小小段时间，接着就是毕业季，各种疯玩，嗨，没有理想的人生就是很容易忘记压力，7月份就在愉快中度过了，8月份又有事耽误了。到了9月份研一开学才想起来，哇，我还报了托福呀，1450大洋呀（那是托福还没有涨价），于是就猴急了，9月份又把单词书拿了出来，结果发现时间不够，做tpo也不行，错的我都麻木了，怎么办，研一的课程还多shi了，还要上课，要去教研室“搞科研”，当时就觉着自己怎么不早点准备，作文也不会写，上次写英文作文还是在6级考场上，单词也不认识，做阅读不认识的单词非常多，当时的信心就被打击殆尽了。
         9月份就在慌慌张张中度过了，于是决定在十一长假期间好好泡在自习室里，做TPO，写作文，背镇魂单词，练了一两次TPO的听写，效果也不好，TPO阅读错10个以内，听力错8，9个我就觉得非常非常开心了当时，就是这种状态下，就迎来了自己的一战。
      10月26日和一个也考托的好哥们坐火车颠颠地到了太原，休整了一天，做了套最后的TPO24，错的惨不忍睹，不断安慰自己：到考场上搞不好会超水平发挥呢，没事没事，就洗了个澡休息了。上了考场才发现，根本不可能超水平发挥，时间那么紧，自己真正的水平瞬间就暴露了，阅读读的云里雾里，听力听得稀里哗啦，我心想完了，这就算是交代了，中间休息猛吃一顿，口语就放开说了，考口语的时候于是没了压力，随便说，最后还有20分觉着挺高兴（脸皮厚到爆），写作的听力也是有段时间脑子短路，于是integrated writing就是个fair，而独立写作写的全是自己的经历，用词及其不讲究，句子及其简单，打了500字，居然是good！我就震惊了。所以写作，写自己的经历，讲故事，也是可以的。

二战 2013.8.24    西安外国语大学
   27+23+19+23=92
   其实在二战之前，  其实我还报过一次托，后来由于各种原因转考了。
   那是在11月中旬，一战成绩出来后，2013年考位放出时，我抢了2013年1月23号的考位，心想还有近三个月时间应该还是比较充裕的，应该木有问题，于是11月到12月中旬就开始单词过遍数，听力用aboboo练听写，听写老托的段子，听写sss，老托的段子差不多过了一遍，但练完没有复查，也没有跟读，可能由此买下了祸根，但是英语听力能力还是有了很大的提高的！至于sss就没怎么好好听写几篇，语速太快，太多生词不认识了。至于说阅读的提高，还得从看书说起，强迫自己看了一些书，提高眼睛的扫描速度和大脑的反应速度，其实后来发现，看中文书也可以达到此等效果，于是就借了许多金融，哲学等中文书读了一些，也看了一些科研论文来锻炼。就在我对自己的信心逐渐增强之际，可怕的期末考试就来临了，两门数学课摆在了我这个学渣的面前，不复习恐怕就要挂科了，于是就转战期末考试复习，这一折腾就是一月多了，tpo还没有精做，于是就在考前11天花了525大洋把考试转考了，抹泪。这次心想要转一个自己能有时间来复习的时间点，于是选中了美好的暑假，定下了8月24日的考试。    本以为有很久来准备，可以非常从容地来搞定托福的复习任务，但是研一第二学期也是非常的忙，忙着科研，忙着上课（可恶的课），忙着玩（寓学于乐，决不能读死书，要劳逸结合），反正过得还很high。每天也不忘记带着耳机泛听tpo，觉着这是一种心理的安慰，说明我在复习托福，从未松懈，但是事实上那样的强度是远远不够的。研究生没暑假这句话想必大家都听说过，本以为的暑假其实只是在幻想中，于是一直在教研室折腾到8月18日才算结束，回家进行最后的一周复习工作，最后一个礼拜也是过的挺辛苦的，总结阅读题型，记了一些听力中的信号词（没有总结听力题型，事实证明总结听力题型出题方式也是非常重要的），每天练一套TPO，说口语，写作文。
2013年8月24日如期而至，我怀着忐忑的心情上了考场：
阅读: 阅读第一篇做的不好，可还好，现在是3篇总共60分钟，后两篇做的比较顺，剩下了不少时间来解决第一篇的问题。总之阅读还行。
听力: 感觉比一战好了非常多，可能也是近一年的反复听力强化的结果吧，这东西真的是潜移默化的，可由于没有很好地安排答题时间，导致10分钟的答题时间最后都不够用，section1的lecture2的最后两个题就是随便选的。因此听力结果并不好！
口语：由于觉着自己也学了这么久的英文，跟老外交流也没有什么太困难，再加之考前准备了模板，因此还是非常有信心的，可是真的到考场了，一切都不由自己了，费劲心思在10分钟休息时写的模板也没有能帮我提高成绩，最终口语成绩比一战还低了一分，简直把我气坏了，气自己没有认真准备口语。
写作：integrated writing中，我准备的模板用上了，有了模板心不慌，手不抖，写的也很自如，再加之听力能力的确也是提高了，于是乎就得了good。而independent writing由于紧张和思维不顺畅，只写了400字，而且是一段比一段少，有点虎头蛇尾，自我感觉非常不好，最后果真是fair。
其实在暑假期间每天也还是会练TPO的，而且还看了长难句，过了一遍单词，然后就在脑子里背了些口语段子，其实也就是在脑子里想想思路，想想该怎么说，没有动笔写过，至于说写作也就是写了20来篇文章，也没有去仔细推敲，行文思路是固定了，但是有很多非常不自然的语句也没有进行修改和琢磨。
无论写作，口语，听力，阅读，都要善于修改，善于总结归纳，不在于量，而在于质。这就是我二战托的教训，也算是经验吧！

准备二战期间，下了一些美剧，公开课，既是练习了听力的语感，同时最重要的也收获了很多宝贵的知识。比如说，哈佛大学的幸福课我是非常非常的喜欢，很有哲理，很有深度，那位老师给人以一种信心和真情，他---是用心在讲课，看着中国有些课堂上的应付差事，我觉得那位教授的态度真的值得我们非常的尊敬！他有一句话，对我感触很深，那就是，人生是不可能直线上升的，而是螺旋形曲折上升的。在这两种模式下就有两种人，一种是完全地注重结果，一味地想得到结果，另外一种就是允许自己to be human，允许自己犯错误失败，但不放弃，不忘却自己的目标，注重过程，注重经历。第一种人是实现目标后，过不了多久幸福感就有恢复平常水平，而第二种人的幸福感的平均值是在逐渐上升的，他用心体味生活的时候，也受到了幸福更多的眷顾。当时想想挺有道理的，比如我以前就只注重结果，当考上大学，兴奋了两天，等上了大学，还是无比的失望，彷徨，似乎人生的幸福并没有因为这个目标的实现而有本质上的提高。相反最重要的是：当你的内心变得更加得平和，更加得坚强，更加得喜乐，你的人生才真正地开始起飞，因为你的快乐不建立或不过多地建立在外界的物质和环境上，人生变得更自由，更能有心境去体会点点滴滴的美好！

三战 2013.11.23    西安外国语大学
      28+26+23+24=101
      9月4号出分后，我就果断上网查考位，准备报三战，因为知道了这种考试不能拖，越拖心越累，越拖越没有底气，越拖越会怀疑自己的智商，我当时就怀疑自己是不是有问题呀，怎么同学都搞定了，我却搞不定呢？
      本来想在10月份之内再考一次，赶在国家公派选拔之前考出能用的成绩，毕竟我对自己还是一点都没有放弃的，这就是坚持的力量，不自弃，明天必定会更好！可是上网一看，我赛，练11月中旬的都没考位了，当时也不晓得代报怎么搞，加之11月23号我还是能够承受的，大不了明年再申请呗，定了23号，交了钱，也便开始了我的三战复习。       前两次的失败让我非常的痛苦，与此同时，生活中出现的一些变故更是雪上加霜，我开始怀疑自己的选择，我开始怀疑自己是不是就是一个悲剧，就是一个失败者，但前边的幸福课在此时此刻产生了作用，我想起了真正精彩的人生不只有华美的结果，而且是有一段值得自己铭记的奋斗岁月，因此这些困难就是让我变得坚强的契机，这些失意与外界的质疑都是让我变得更加珍惜自己的动力，当时我就在想，放弃了就真的放弃了，人生不是不能放弃，而是不该在自己认为是值得的只不过暂时还没有做成的事情上放弃。考托，我认为对我是非常值得的，我可以提高自己的英语水平，我可以磨练自己的意志力，我可以有了走出国门的可能，这起切对我都是无比重要的！因此我决定，无论如何都要坚强地努力下去，也许这种坚持对别人而言就是徒劳，但我真的要坚强，要相信自己一定能做到，一定能够实现自己的梦想。至于别人的蜚语，我也无瑕顾忌了。朋友们，决不能放弃，决不能退缩，一定要相信自己，坚信自己的选择，有了坚强的信念，我们一定能实现自己的人生理想！！！
      坚定了信念，剩下的就是要好好总结失败教训，扎扎实实提高自己的实力。
阅读：
阅读二战已考到27分，所以这次以不再非常担心阅读了较一战来说。主要的方法就是跳读和关键词定位，当然一个充足的单词量对于考取高分也是非常重要的。
听力：
我发现自己的听力在二战的时候达到了23分，应该不算是非常差的，而且我每次听段子的时候还是非常能听懂的就是关键的细节把握能力不够，因此我在论坛上看经验贴，反现了结构听力法，我就着重练习了结构听力法，我觉得这个方法非常好，它可以让我能够站在更高层次去听文章，不至于陷于小细节中，同是由于严谨的笔记结构又不至于忽视重要细节以至于把题目做错。
口语作文：
口语和作文可以一起练习，我觉得这种就是输出型的考试部分，口语能说出来，既然也能写出来，至少对于托福的写作来说，跟口语12题还是非常类似的。我于是就重点从培养自己的咬肌适应英语发音方式开始，每天早上背一篇北美满分作文，即使是背不过也要用自己的话来复述出来，然后再与原文比较，看看你想表达的意思原文原话是怎么说的，那样说的语句美在哪里，这种对比中，你就可以提高自己第一反应出来的句子和词语的档次，这个我觉着还是很重要的。我在word里写了不到十个段子，是用来应付task1，2题的，这些段子我都要求自己烂熟于心，这样才能把它们作为建造城堡的砖块，随取随用，方便至极。其次就是用全模考状态，每一次模考心跳都加速，一遍过，过完了再看那没说好，再重新掐时间说，直至把所要表述的思想都在规定时间内表述清楚为止。这样子练得好处就是，适应考试环境，练习大脑迅速反应的能力，其次就是语言匀速组织的能力，到最后做口语犹如头脑风暴一般，刺激提神

。考试的时候再说口语的时候心跳不会飙升，嘴巴不会打绊，效果还是非常好的，其实每天5套口语完整测试，练五天，感觉就出来了。最后考口语，成绩虽然不高，但与二战相比提高了4分我也是非常满意的，毕竟口语不是我们中国人的强项，但强化训练可以让你充满自信。
作文三战，其实自己的写作思想和套路在口语和背作文中已经提高了不少，所以也是信心满满！（就是要相信自己）最后由于integrated 一个点没听清，小作文得了fair，影响了整个作文的分数，留下了不少的遗憾！不过我感觉这种写作复习套路对托福来说还是蛮适合的，就是背和复述相结合，再加上口语自己写口语段子，尽量写得生动形象一些。

总结
总结这三次考托的教训经验，主要有以下几点：
1.最重要的就是永不放弃，用于直面失败和不得志。还有就是，不能只是虚幻地自我感觉良好，要把复习工作落到实处，比如说要用TPO全模拟状态下练习口语，锻炼自己的反应能力；正所谓战略上...战术上....

2.阅读要总结题型，阅读要能很好的把握文章结构。阅读要会跳过例子读，因为例子无非就是要论证观点句，把观句一看例子什么作用自然知道，没必要再细读它，浪费时间，而且一篇文章举得例子所占篇幅是非常大的，所以能省下不少时间来！一定要多读，读报读书都行，中文英文都行，主要是养成一种眼球跳动的习惯就好啦！

3.听力也要总结题型，把握材料结构，探查出题点。听力听懂了和把题做对之间是不一样的，比如说，我当时已经可以听懂文章了，细节什么的也能听到，但是多选题还是会出错，Lecture内东西确实多，没有一个有效地方法记录下细节是不行的。

4.口语最好能把自己的段子写出来，然后严格地掐时间练到融入血脉为止，这样才能形成条件反射。

5.作文，作文要把字数打够，然后要复合句和简单句交融，再就是举例可以很生动形象的举自己“经历”过的例子。比如我这次的作文题目就是：老师评价老师 or 学生评价老师，我两个论点，1）老师教学生的课外知识和小技巧其他同事老师是不能知道的，这些东西又恰恰是对学生最重要的，于是我就了自己的例子老师怎么帮助我呀，在课外时间叫我做数学题技巧云云，没有老师的方法，我是不能考上大学的，而老师给我开小灶，其他同事是不知道的，因此要学生来评价。2）老师不光教书还要育人，而这种对学生的潜移默化的教育其他同事是很难发现的，但是这种感化于教育而言是无比重要的，我就又举了我自己的例子，我以前很内向，不敢当众说话，性格懦弱，于是班主任发现后，就给了我表演舞台剧的机会，在课下教我怎么演好角色云云，还邀请我去她加里吃饭，与他的孩子及其他家人交流，增强了我的交际能力，没有老师的帮助，我是不会有今天的自信与底气的。而这些帮助同样其它同事是很难知道，更不能做出对该老师的正确评价的。3）admittedly...小让一下步就结束了。563字，写的非常爽！

写在最后的话：人生就像一条河流，虽然波折，有时会走弯路，会走与目标相反的路，但只要不停滴流淌，终将奔腾入海，实现自己的梦想，闯出自己的一片天！！！因此，各位仍奋战在考托一线的托友们，你们一定要坚强，一定要有韧性，一定要耐得住寂寞，抵得住诱惑，在失败中砥砺，在失意中坚强，通过不懈努力和正确的方法，人生必将无比精彩！！！

真情地祝福你们！