针对托福考试，刺激材料的来源大概有以下几种：

1.报纸——一般为新闻报道和评论，覆盖面广，量大，速度快，准确性较高。最好养成读报纸的习惯，不仅能增加词汇量，还能对国内外时事进行了解，特别是对国外的新闻有所了解对今后出国也有好处。

2.期刊杂志——尽量不要选择时尚杂志、八卦杂志等。要选择专业性强的。托福经常会考查一些专业性很强的阅读篇章，平时多读读相关的期刊杂志里的文章，补充一些这方面的知识，有时会有意想不到的神奇效果。秦苏珊英语中心的孔飞老师曾经举过一个例子，有个学生在托福考试时碰到了一篇关于克隆的阅读题，结果通过自己平时的知识积累，直接就能排除掉一些错误选项，节约了很多时间和精力。

3.备考材料——备考材料里的阅读题、写作例文甚至是听力材料都可以成为刺激材料。但最值得关注也最有用的，要数托福阅读原文了。无论是新旧托福，它所使用的文章都是完全符合考试大纲也就是说都是在是它所最认同的英语能力水平范围内。以这种材料作为平时积累的素材，当然是再合适不过了。大家可以通过大量阅读原文来摸索一些ibt阅读的范围，并且通过这些材料使自己很快很准确的达到托福所要求的水平。

4.网络——网络上的材料大多是网友们发布的以及各种官方网站上的材料。官方的文章信息大致与报刊杂志的性质相仿。而网友们所发布的各种文章则需要大家擦亮眼睛，去粗求精，去伪存真。因为这些文章材料往往带有强烈的个人色彩，不一定会是最正确的。在选择这些文章作为刺激材料时大可以不必太注重词汇、语言的运用，而应该把更多地注意放在这些材料的idea上，分析它们是如何根据事实提炼自己的个人观点的。这对于口语和写作是大有帮助的。

最后要说的是，阅读积累是托福成功的第一部也是最重要的一步。但仅有阅读是远远不够的，还需要更多的练习和摸索。希望我的这些观点对大家有所启发和帮助。愿大家都能顺利完成考试，实现自己的理想。